زوار سعوديات نتمنى لكـم أجمل وأسعـد الاوقأت معنا ونسعـد بزيارتكم مرـه أخرى .. ::إعــلآن::


:: أعلن معنآ :: 
 عدد الضغطات  : 18 :: أعلن معنآ :: 
 عدد الضغطات  : 15 :: أعلن معنآ :: 
 عدد الضغطات  : 18 :: أعلن معنآ :: 
 عدد الضغطات  : 20
:: منتديات سعوديات :: 
 عدد الضغطات  : 77
:: منتديات حلآ نجد :: 
 عدد الضغطات  : 54
:: منتديات حلآ الجبيل :: 
 عدد الضغطات  : 42


الإهداءات


   
 
العودة   منتدى سعوديات > منتدى نسائي,منتديات نسائية > نادي سعوديات للرشاقة و التخسيس.
 
   

نادي سعوديات للرشاقة و التخسيس. يوجد هنا أحدث التمارين للرشاقة و التخسيس و الرجيم يجب وضع المواضيع الموثوقة لصحة عضوات المنتدى.

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-26-2009, 01:11 AM   #1
مشرفة القـصآئد
 
الصورة الرمزية ع ـذبة الإحسآس
 
تاريخ التسجيل: Jul 2009
المشاركات: 713
معدل تقييم المستوى: 2
ع ـذبة الإحسآس is on a distinguished road
افتراضي تشيز كيك بالشيكولاته لايـــت

الســـلام عليكم
كيفكم إن شاء الله بخير

جبتلكم تشيز كيك الشيكولاته لا بسكويت و لا زبد يعنى اكسترا لايت


طولت عليكم يلا نبدأ بسم الله

المقادير:
2 كوب شوفان
عسل اسود(يمكن استبداله بسكر بنى)
4 ملعقه كبيره حليب خالي الدسم
كاكاو خام
باكو جيلاتين بدون نكهه
علبة لبنه منزوعة الدسم
4 ملعقه كبيره جبن كاسات قليل الدسم
فانيلا سائله
قرفه
بندق محمص للتزيين


عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]


الطريقه:

1. القاعده:
يحمص الشوفان فى مقلاه جافه حتى يصبح ذهبى اللون و يخلط مع العسل الاسود مع الحليب بعدين يفرد فى قاع صينية التشيز كيك و تدخل الفرن 15 دقيقه(راقبيها حتى لا يتحرق العسل)
2. الطبقه الأولى :
· ذوبى الجيلاتين فى 1\2 كوب ماء مغلى و اتركيه يبرد
· اضربى اللبنه بالمضرب مع العسل عشان تعلى قليلا و بعدين ضيفى الجبن الفانيلا و القرقه و ضيفى الجيلاتين مع الضرب جيدا
· افصلى ثلثين الخليط و ضيفي الكاكاو و ملعقه كبيره عسل اسود
· صبى خليط الكاكاو فى الصينيه و اتركيها فى الثلاجه حتى تتماسك
3. الطبقه الثانيه:
أضيفى ثلث الخليط المتبقى فوق الطبقه الأولى و اتركيها فى الثلاجه يوم كامل

تزين بالبندق المحمص و القرفه المطحونه

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]




بالعافيـــــة
__________________
لا خ ـنـت شخص لا تحاول تواسيهـ

اللي حصل ما عــاد ينــســـاه مـرهـ

ولاصرت مـتـ ع ـود على اللي تسويه
جـلـدن ماهو جلدك على الشوك
جرّهـ
ع ـذبة الإحسآس غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-26-2009, 03:44 AM   #2
لبى روحي
زائر
 
المشاركات: n/a
افتراضي رد: تشيز كيك بالشيكولاته لايـــت

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وااو مره جنان شكله

والطع شكله مره حلوو

تسلمين البي..)
  رد مع اقتباس
قديم 09-26-2009, 07:10 AM   #3
مشرفة القـصآئد
 
الصورة الرمزية ع ـذبة الإحسآس
 
تاريخ التسجيل: Jul 2009
المشاركات: 713
معدل تقييم المستوى: 2
ع ـذبة الإحسآس is on a distinguished road
افتراضي رد: تشيز كيك بالشيكولاته لايـــت

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الأحلى مرورك فديتك

لآعدمتك
__________________
لا خ ـنـت شخص لا تحاول تواسيهـ

اللي حصل ما عــاد ينــســـاه مـرهـ

ولاصرت مـتـ ع ـود على اللي تسويه
جـلـدن ماهو جلدك على الشوك
جرّهـ
ع ـذبة الإحسآس غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-27-2009, 08:18 AM   #4
سعودية مميزة
 
الصورة الرمزية البندري
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
المشاركات: 294
معدل تقييم المستوى: 1
البندري is on a distinguished road
افتراضي رد: تشيز كيك بالشيكولاته لايـــت

يمي يمي يمي


جوعتيني يا غلاي .... ان شاء الله بجربها


والشوفان مفيد .. خليني اغذي وراعيني ههههههههههههههههههههههههههههههه
البندري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-27-2009, 10:21 AM   #5
مشرفة القـصآئد
 
الصورة الرمزية ع ـذبة الإحسآس
 
تاريخ التسجيل: Jul 2009
المشاركات: 713
معدل تقييم المستوى: 2
ع ـذبة الإحسآس is on a distinguished road
افتراضي رد: تشيز كيك بالشيكولاته لايـــت

ههههههههههـ
يسلمؤؤ ع المرور
__________________
لا خ ـنـت شخص لا تحاول تواسيهـ

اللي حصل ما عــاد ينــســـاه مـرهـ

ولاصرت مـتـ ع ـود على اللي تسويه
جـلـدن ماهو جلدك على الشوك
جرّهـ
ع ـذبة الإحسآس غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-24-2009, 02:23 PM   #6
سعودية جديدة
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
المشاركات: 12
معدل تقييم المستوى: 0
السديم is on a distinguished road
افتراضي رد: تشيز كيك بالشيكولاته لايـــت

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .



السديم
السديم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 02:17 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.2.0
3y vBSmart
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009